奈良大好き! なら 奈良へいこう!

奈良好きによる気ままなブログです。個人的なおススメや自分の行きたいところなど書いてます。HSP・エンパス体質に関しても少しずつ

2019-09-16から1日間の記事一覧

元興寺 こころにきく瞑想体験

ならまちにある元興寺では毎月第2日曜日に 「是心会」が行われており禅定体験ができます。 禅定(ぜんじょう)とは、調べると 坐禅により無念無想になること、や 思いを静め、心を明らかにして真正の理を悟るための修行法などとされています。 禅定は九段階…