「風の時代」に必要な「水の時代」のエッセンス
昨年の年末頃にかなり話題になった「風の時代」
「地の時代」から「風の時代」に移り変わったということですが、、、
簡単に言うと、
西洋占星術の４つのエレメント「火・地・風・水」の「風」を司る時代で
だいたい２００年くらいずつ移り変わっていくそうです。
私も全く詳しくないので、昨年の年末頃に話題になって「風の時代」という言葉を知ったくらいです、、、
あまり流行りに敏感ではないので、「風の時代」に乗らなきゃー、などとは思っていませんが(笑)
それでも、やっぱり自分として
これから生きていくのに
自分も含めた多くの人が幸せになったら良いなぁ、と
そのためには
生きている時代というのはやっぱり大切で
時代に合った生き方だったり
時代に即した生き方をしていく必要があるのかなぁ、と
そういうこともあって
『200年先の星読み STAR INNOVATION』という書籍を購入しました。
少し前にご縁あって、星よみなどの勉強をし始めました。
まだ書籍は購入したばかりで読めていませんが、
これからの時代が素敵な時代になると良いな、と思っています。
そのために自分が出来ることがあるかもしれないし、出来ることをしていきたいと思っています。
お久しぶりです。
ものすごくお久しぶりになりました。
なかなか言葉にして発信するのが苦手ですし、このコロナ禍で奈良に行くことも叶わなかったり、
本当はもうやめようかとも思ってました。
ですが、少しでも見てくださってる方がいるのであればもう少し書いてみようと思い、久しぶりに書いています。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
コロナと言われ出して、もう一年になりますね。
私は、仕事でもコロナ関係で色んな変更や判断をしなければいけない場面など、見えないものとの闘いがたくさんありました。
そんな中で少し体調を崩してしまっていました。
以前にエンパス体質についてお話しました。それだけではないのですが、どうしても世の中のなんとも言えない落ち着かないような雰囲気が辛く（昨年の春頃から夏あたりは特にキツかったです）、色々考えすぎてしまったりして、だんだん自分自身の体にも影響が出てきてしまいました。
今、自分と向き合い、自分を知るための勉強もしています。
また少しずつにはなると思いますが、奈良のこと、エンパス•HSPのことや自分と向き合うために勉強していることなど、ちょっとずつ書いていければと思っています。
あらためまして
よろしくお願い致します(*´∇｀*)
なら瑠璃絵２０２０開催中！
今年も
なら瑠璃絵２０２０が開催されています。
期間は２月８日（土）～２月１４日（金）
ちょうど土曜日だったので、初日の２月８日に行ってきました。
タイミングよく奈良春日野国際フォーラム甍～I・RA・KA～の点灯の瞬間を見ることができました。
今年は暖冬だったからか梅の花（？）も咲いていて
イルミネーションとのコラボがとても素敵でした♪
春日大社の夜間拝観では釣燈籠がきれいで９日が満月だったので
満月に近い月の灯りも相まって幻想的な雰囲気でした。
東大寺はライトアップはしていますが
今年は夜間拝観を行っていなかったので
中門から覗かせていただきました。
観相窓から見える大仏さまのお顔もしっかり見えました。
中門の持国天、兜跋毘沙門天もライトアップされて迫力がすごかったです。
寒そうな予報が出ていたのですが、意外と（思ったより）寒くありませんでした。
次の日（９日）の昼間の方がよっぽど寒かった（笑）
本葛とココアを合わせた「しあわせココア」もおいしかった♪
美術展でも！神社でも！お寺でも！仏像でも！単眼鏡が便利！
私は仏像が好きです。
仏像を見るときって近くで見られなかったり
たくさん並んでいるなかで奥にいらっしゃる仏像が見にくいときがあります。
双眼鏡を持っていって見ようかと思った時もありますが、
さすがに大きな双眼鏡を持って見るのは恥ずかしい思いもありました。
以前、奈良国立博物館で行われていた
「正倉院展」へ行ったときに
単眼鏡を持っている方が多く驚きました。
最初は「単眼鏡」という名前も知らず何を覗いてるんだろう？と思ってました。
手の平に収まるほどのサイズで良いなーと。
帰ってから調べて購入しました（笑）
とてもいろいろ種類があって悩みました。
いろいろ調べて購入した単眼鏡がこちらです。
リンク
値段もそうですし、倍率やサイズなど様々です。
そのなかでも私が一番気にしたポイントは至近距離です。
私は美術展などでも使いたいと思ったので至近距離２０ｃｍのものにしました。
至近距離１ｍのものとかもあるのですが、それだと展示品が見にくそうでしたので。
手のひらに収まるサイズで使いやすいです。
購入してからまだ奈良へは行けていないので本領発揮できていない感じはありますが
神社やお寺の建物や仏像も細かいところまで見るのが楽しみです。
あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
昨年１１月ごろまでは毎日更新していましたが
余裕がなくなり飛び飛びでの更新もあまりできなくなってました。
（本当は大好きな東大寺の行事についても書きたい記事もあったのですが）
１２月に入ると「師走」というだけあって
毎年過ぎるのが早いですね。
人や街が忙しない感じがし
なんだか落ち着かない雰囲気でした。
今回、年末年始が長かったこともあり
ゆっくり休むことができました。
毎日の更新はいまのところ難しいですが
きちんと更新していくようにしようと思います。
（HSP、エンパス体質の方は無理をしすぎないことも大切です。）
よろしくお願いいたします。
【エンパス】感じやすさとうまく付き合おう
エンパスは体質であり、病気ではないため治るものではありません。
体質なのでアレルギーと同じでうまく付き合っていくことが大切だと思います。
うまく付き合っていければ人生に大いに役に立つし
他の人が感じることができないところまで感じられるので
濃密な人生を過ごすことができると思います。
（濃密な人生なんていらないわっ、という方は逆に必要以上に感じずにすむように、コントロールしていけるのが理想ですね。）
もともとHSP、エンパスは繊細ゆえいち早く変化に気づき人類を救う、とまで言われるほどです。
人類を救うというとすごく大きなことですが…
そこまででなくてもHSP,エンパスの方はそうでない方よりも変化に気づきやすいのでちょっとしたトラブルも回避しやすいのは確かです。
エンパスは体質
ＨＳＰ・エンパスは体質です。
ＨＳＰ・エンパス自体は人一倍敏感なだけで病気ではありません。
私はなんだかよくわからないけど、ずっと生きづらさを感じていて
気を遣っていることさえ人に感じさせないように（わからないように）気を遣って
様々なことに考えすぎるほど考えて
必要もないところまで考えすぎて
苦しくなっていました。
（いろいろ考えておかないと何かあった時に、衝撃に耐えられないんです（笑））
生きづらさの原因が何なのか
なんで普通に生きているはずなのにこんなにしんどいのか…
それが知りたくて
精神的な病気でもあるのか
（苦しかったのでいっそのことあってくれた方が良いとさえ思ってました）
発達障害やACなのか
いろいろ自分で調べました。
特徴を調べても一部はあてはまってもそうだとは言いにくい。。。
数年前に「ＨＳＰ」「エンパス」という言葉を知りました。
驚くほどに自分にあてはまることばかりでした。
なんでこんなに自分は弱いんだ
もう大人なのになんでこんなことも苦手なんだ
他の人は平気なのに…
いろんなことにそう思っていましたが
自分がHSP・エンパス体質だとわかってからは
それらについて「そういう体質なんだ」と少しずつ思えるようになりました。
今もいろいろ模索をしています。
それらも含めて
少しずつ書いていけたらなーと思っています。
もともと自分のことを語るのは苦手です。
この体質ゆえ
何か伝えるときも様々なことを考えすぎてしまったり
（他の影響で）自分の伝えたいことがわからなくなることもしばしば…
（難しいかもしれませんが
HSP,エンパスについてなるべく誤解をしてほしくないとも思います。）
同じように悩んでらっしゃる方もたくさんいらっしゃると思います。
ＨＳＰやエンパスの資質は多くの方が少なからず持っています。
それもあってなかなか理解してもらいにくいんです。
「みんなそうだよ。」とよく言われます。
ただ、そう言ってくれてもいつもみんな平気そうなんです。
「みんな」は時間が経つと忘れていることも多いです。
私は結構いつまでも引きずります。しっかり覚えてます。
「みんな」には話しても「気にしすぎ」「弱い」などと言われますが。。
だから気にしてても気にしていないふりをします。
もしくは逆に気にしすぎて話せません。
話すのも痛すぎて、場合によっては泣いてしまいそうなので（笑）
ＨＳＰ・エンパス体質は同じことでも、そうでない方より感じる度合いが大きく
苦しくなってしまうんです。（体調を崩すこともありえます。）
感じる度合いは人によって違うのでなかなか他人には理解しにくいんですよね。
たぶん、本当にわからないものなんだと思います。
ただ
こう感じる人もいる、こういうことを感じない（何とも思わない）人もいる、
HSP,エンパス関係なくお互いの理解には必要ではないかと思います。
史跡 頭塔 特別公開
東大寺 東塔院跡発掘調査現地説明会
東大寺では
１１月１０日 １０時～１５時に
東塔院跡発掘調査現地説明会が行われます。
場所は
大仏殿中門前を右に曲がり、法華堂や二月堂へ向かう途中の右手に見えるエリアです。
事前申し込みは不要で入場無料です。
説明も随時行ってくれるようですよ。
受付テントは
南大門を抜けてすぐの右に曲がれる道を行ったところになります。
奈良ファン必見！奈良旅手帖２０２０
奈良旅手帖ご存じですか？
２０２０年で１２冊目となる奈良の情報満載の手帳です。
表紙も８種類あって
どれも素敵でとても迷いましたが、私は「四神」にしました！
他の表紙も奈良っぽくて素敵ですよ。
中は月のカレンダーと週ごとのカレンダーで
そこに奈良のお寺と神社などの行事が書かれています。
それ以外にもお寺、神社の情報や地図、歴代天皇一覧、
コインロッカー・レンタカー・レンタサイクル情報なども載ってます。
奈良好きの方はこの手帖を見ているだけでもテンションが上がるのでないでしょうか♪
奈良に行きたくなる手帖です。
たくさん感じて生きていこう【ＨＳＰ・エンパス】
突然ですが私は
ＨＳＰ・エンパス体質です。
これからはＨＳＰ・エンパスについても少しずつ
書いていこうかと思っています。
最近は少しずつ知られるようになってきましたね。
ＨＳＰはハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）
さまざまな言い方がありますが「敏感すぎて傷つきやすい人」のことを言います。
エンパスは「人への共感力が高く、さまざまなことに敏感で感受性が高い人」で
他人の感情に敏感だったり、もらってしまうタイプのことです。
もちろん、どちらも一言では表現できませんが…。
ＨＳＰとエンパスの違いについては…
ＨＳＰは特に直接的な刺激に敏感で
エンパスは直接的な刺激以外にも敏感です。
例えば他人の感情やエネルギー、場所のエネルギーやその場の雰囲気、波動など見えないものなんかもエンパス体質の方は敏感に感じ取ります。
ＨＳＰ、エンパスと言っても
人によってさまざまで敏感なものも人によって違います。
もし自分がＨＳＰ、エンパス体質なら特に
どんなことに特に敏感なのか知ることも大切ですね。
ＨＳＰ、エンパスについては詳しく書かれているサイトも増えてきています。
自分がＨＳＰなのか、エンパスなのかそうではないのかチェックできるサイトもありますよ。
（サイトがカウンセラーの方のＨＰや心療内科のＨＰだったりもすることもあるので今回リンクは控えます。「エンパス 診断」や「エンパス チェック」、「ＨＳＰ 診断」などと検索するとたくさん出てきますよ。）
